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[涨姿势] 为啥屁屁总也擦不干净,掰开一个屁屁,你会发现……

作者:蓝扬日期:2021-07-10浏览:440分类:涨姿势

便后擦屁屁

是人类进化史上伟大的一页

但你可能不知道

这个我们反复操练的谢幕环节

却很少有人能做对

这“锅”追究起来,还得由“菊花”来背。

掰开一个屁屁,你会发现,它和嘴巴作为消化道的两端,拥有很多相似点。

比如它们内侧都是黏膜,外周都有一圈皮肤,都布满褶皱,如果雄激素分泌旺盛还可能长一圈毛毛,以及都会接触到黏黏的东西

(来源:网络)

但“菊花”的地势,往往要更复杂一些。

它坐落在两山之交,肌肉紧实,容易随着站立、夹紧而被隐藏得更深。

周围有一圈放射状的褶皱,密集而繁复,非常容易导致粪便和分泌物残留。

屋漏偏逢连夜雨,有些便便还特别爱沾屁屁。

例如吃了特辣红油火锅,可能就会让便便变得非常粘稠,当你惊慌失措地试图夹断它时,它会顽强地黏附在“大闸”处,呈现出绝地求生的意志。

即便你再次尝试用纸巾赶尽杀绝,它也会利用褶皱及毛发的掩护,逃脱追捕。

这还不止,随着年龄增长、怀孕,很多人可能会新增痔疮这位小伙伴,导致“菊花”地势更加起伏、褶皱增多,更容易藏污纳垢。

根据美国微生物学家的研究,平均每条内裤上,大约有0.1g的便便,最多的竟然高达10g。

长期残留的便便,加上“菊花”不透气的地理位置,容易导致细菌滋生,诱发肛周瘙痒、湿疹甚至肛瘘。

(来源:网络)

这些难言之隐不但很尴尬,还非常有存在感。在你久坐时,一股暧昧的瘙痒,会刺激你的小屁眼,提醒你该走动了;在你吃完火锅后,不能痛快拉屎的无助会让你痛下决心,扼杀下次吃火锅的冲动。

因此,为了让自己畅快拉屎、痛快吃火锅,彻底清洁屁屁,显得尤为重要!

那怎么才能清洁得彻底一些呢?

1. 选好厕纸

工欲善其事,必先利其器,而让屁股满意的卫生纸,应该具备以下4点:

柔软

干净

吸附力好

无香味

而影响这些的主要是原料,最柔软的原料通常是100%原生木浆,以回收废纸为原料的纸巾则可能较粗糙。

(来源:网络)

柔软度在上手时感觉最明显,如果你手中的纸巾横向撕开时容易破裂、掉毛、掉粉、掉纸屑,摸起来较粗糙,那么它很可能是废纸浆制成,建议不要用它蹂躏屁屁。

另外对液体吸附能力强的纸巾清洁擦拭效果更好,大家也可以对比一下家里的纸巾。

(来源:央视频道)

还有一些人更喜欢湿纸巾,但并非所有湿巾都适合擦屁屁。

因为部分湿巾中添加的香味剂、消毒剂等,可能会对皮肤黏膜造成刺激,导致过敏、红疹甚至破坏局部菌群平衡。

如果湿巾加工不合格或存放不当,还很容易滋生细菌,因为湿巾充满了液体,是细菌理想的温床。

因此建议大家购买湿巾时,选择正规品牌、pH值中性、不带香味、独立包装的纯水湿巾。

2. 注意大方向

选完了厕纸,讲姿势。

首先建议大家尽量蹲着、坐着擦屁屁,这样能充分暴露“菊部”,方便擦干净。

其次要注意大方向,如果你是男生,可以忽略这一部分。

如果你是女生,最好从前往后擦。

(来源:DoCoMo)

先擦比较干净、脆弱的尿道口阴道口区域,再擦肛门区域,这样能减少肛门处的细菌被带到前面的可能性,降低尿路感染、阴道炎的风险。

3. 双手并用

左右手各有优势的用力方向,当你用一只手把屁屁擦得比纸还干净,只要换只手继续,还是能变出屎来,所以擦屁屁,一定要左右开弓。

4. 雨露均“沾”

擦屁屁时,记住核心动作是“沾”,而不能一直用力擦拭,否则不但可能伤害皮肤,也可能扩大污染区。

第一步:取3格左右纸巾折叠,从前往后擦掉大块的残留,重复2-3次。

第二步:取干净的纸向左或右轻柔旋转半圈,“沾”屁屁。手势有点像吃寿司那样,中指微微抬起、食指及无名指在后,略微深入轻轻旋转,对“菊部”的褶皱凹陷精细作业。

将纸巾折叠或更换,旋转多次,用力柔和,直到纸巾看不到明显残留。

(来源:Sylvesterlive)

第三步:等到屁屁完全晾干,最好在冲厕所前观察自己的便便有没有粘液、发黑、带血、变细等异常情况。

如果有条件,便便完能水洗、烘干屁屁再好不过,如果没有,将纸巾打湿擦拭也不错。

(来源:DoCoMo)

不过即使擦得这么仔细,深处也可能有漏网之“屎”,所以千万别忘了每天洗澡时,用温度适中的清水洗洗屁股。

屁屁每天替我们干脏活累活,有了它们的付出,我们才能吃香喝辣,希望新的一年,大家多多关爱屁屁,新的一年,吃香喝辣、大便畅通!

审稿专家:张岩| 哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任医师

参考文献

[1]Gerba, C. P. 2001. Application of quantitative risk assessment for formulating hygiene policy in the domestic setting. J. Infect.43:92-98.

[2] http://www.howtowipeyourbutt.com/

*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

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